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40度越え
毎日暑いですが
昨日、ついに高知の四万十市で
41℃の史上最高気温を観測したそうです。

いよいよ暑さも
次のステージに突入しちゃいましたねぇ。

で、昼の情報番組で
歴代の最高気温ランキングを紹介してた時に
6位に40.6℃で天竜も載ってました。

1994年8月4日に記録したんですが
実はその日に熱中症になったんですよねぇ~

こんなに暑くなるとも知らず
寝不足&体調不良のまま
天竜・佐久間方面に100kmサイクリングに行ったんです。

午前中のうちにカラダが熱くなり
とにかくのどが渇いて
ところどころで水をもらってしのぎました。

13時~14時くらいは
さすがに危険と
湧き水の湧く木陰で休み、
その後は天竜川沿いに下ってきたんだけど
カラダの熱さは一向に収まらず
とにかく氷が欲しいと
お店を求めて走りました。

やっとお店までたどり着き
氷アイスを買って食べましたが
たいして効き目はなく
その後はフラフラと
吐きながら走ってました。

そしてウチまで残り17kmくらいのところで
もう無理だと判断し
道端に横になり、同行した友人に
迎えを呼んでもらいました。

帰りは途中のコンビニで買ったロックアイスを
抱えながら口にほおばり
家に帰ってからは
お風呂場のたらいに水を張り
ずっとそこに足を突っ込んで過ごし
夜は扇風機に足を掛け
全身に風を当て続けて寝ました。

翌日は1日おとなしくして
無事回復しましたが
1日で当時45kg→41kgと4kgも痩せたので
本当に危なかったです。
当時は熱中症という言葉すら知られてなく
対処法もわからなかったんで。

今はしっかりと対処法・予防法がわかってるんで
みなさん気をつけましょう。
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【2013/08/13 23:59】 いろいろ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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