自己紹介

えま

ブログランキング参加中

    ブログランキング

カテゴリー

サイト内検索

QRコード

過去の記事

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
しっかり寝てるのかなぁ?
Yahoo!のトピックスで
「睡眠不足に気付く4つのサイン」というのが
あったので気になって読んでみました。

それによると
やる気のでないのは睡眠不足が原因で
やる気が出なくなる前に
脳はちゃんと睡眠不足のサインを出しているとのこと。

最近、寝不足気味かなぁと思ってるので
そのサインが出てるかどうか
思い返してみました。

①机の角に足をぶつける

前には、たまに机ではなく
柱やドアで足の指をぶつけたことはあったけど
(ウチでは裸足なのですごく痛い)
最近はおかげさまで無いです。

②夜中のお菓子が我慢できない

夜中じゃないけど
夜、ちょっとお菓子が食べたいなと思うことはあるけど
そのうち眠くなって
食べなくてもよくなっちゃいます。

③机の上が片付かない

10時間寝てた頃から
机の上は片付いてないです。

④誰かの言葉にカチンとくる

特にないですねぇ~。

 ・
 ・
 ・
どうやら、寝不足ではないようですな。
スポンサーサイト
【2012/11/22 23:40】 いろいろ | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<探し物は・・・見つかりました | ホーム | 来年からの指定席>>
コメント
コメントの投稿











管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://tsurusyokunin.blog6.fc2.com/tb.php/2942-3c87b7bd
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。