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運動不足で
久しぶりに自転車に乗ったら
ちょっと走っただけなのに
すぐ疲れちゃいました。

冬場は寒いのと西風が強いのとで
自転車に乗る回数が減っちゃうんだけど、
今年は特に寒かったんで
ホント全然乗ってなかったから
あたりまえですね。

まだ寒い時があったり
明日からはまた雨のようなんで
本格的に乗るのはもっと先になりそう。
と言って、何もしないでいたら
次に自転車に乗った時にも
すぐ疲れちゃいそうなんで
自転車で運動を、の前に
運動しておかないといけなさそうです。
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【2012/03/03 23:46】 いろいろ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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