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毎朝、DS「生活リズム計」で
昨日の歩数チェックをしてるんですが （あと「ゲームセンターCX2」の今日の挑戦と ドラクエ９のWi-Fiショッピングも） 昨日（11月29日）の歩数が 過去最少の少なさでビックリしました。  １分単位の詳細な記録は↓以下の通り。 8:03 15歩 ( 15歩) 起きて階段を下りる 8:04 31歩 ( 46歩) 下の部屋と台所をウロウロ ： ←寝っ転がってゲーム・パソコン・テレビ 11:33 29歩 ( 75歩) 出掛ける支度をする ： ←支度中 11:38 50歩 (125歩) 支度完了～玄関を出る～車庫に行く 11:39 8歩 (133歩) ～クルマに乗る ： ←クルマ運転中 11:46 32歩 (165歩) お店（お弁当屋さん）着。駐車場を歩く ： ←注文中 11:53 33歩 (198歩) お店発～クルマに乗る。 ： ←クルマ運転中 11:59 18歩 (214歩) 帰宅。クルマを降りる～ 12:00 8歩 (222歩) ～部屋に入る ： ←食事中 13:24 16歩 (238歩) 片づけ。トイレに行く 13:31 18歩 (256歩) 部屋に帰る ： ←テレビ見ながら安土城築城 17:28 15歩 (271歩) ちょっとのど乾く ： ←テレビ見ながら安土城築城 18:51 24歩 (295歩) 台所へ晩ご飯食べに部屋を出る。 ： ←夕食中 19:05 14歩 (309歩) 部屋に戻る ： ←テレビ見る 19:58 16歩 (325歩) トイレに行く ： ←テレビ・パソコン。ちょっとウトウト 0:51 15歩 (340歩) トイレに行く 0:56 42歩 (382歩) 寝る準備のため 0:57 55歩 (437歩) ウロウロする 0:59 15歩 (452歩) 階段を昇って寝る部屋に行く あれ？ こうやって書いてみると、 歩数の割には動いてるじゃんって思ったけど こんなに細かく行動が思い出せてるってことは やっぱり全然動いてないって事ですね。 来週末は 天気が良ければ 自転車に乗るようにしよう。 スポンサーサイト
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