FC2ブログ

自己紹介

えま

ブログランキング参加中

    ブログランキング

カテゴリー

サイト内検索

QRコード

過去の記事

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
うつ伏せ折り
どんな体勢で折るのが一番楽かを
もそもそ動きながら試した結果、
現時点で一番楽なのが
”うつ伏せ”ということになりました。

一見すると、苦しそうに見えるけど
肩や首、肘・腕が安定するので
上半身に力が入らなくていいと思うんです。
そして体重のかかる胸と肘を
低反発クッションでカバー。
おかげで、1時間続けて折ることができました。

あとは右手親指の付け根をケアすれば
続けられそうな感じです。
バンテリンと湿布の出番になりそうです。

<今日の折り鶴>40羽/63羽
スポンサーサイト
【2006/02/08 23:57】 折り鶴職人 | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。